menu

Tổng hợp những thế võ và đòn vật Judo đáng sợ đánh bại mọi đối thủ

Category: Võ Thuật

Judo, hay còn gọi là Nhu đạo. Một một võ nổi tiếng đến từ xứ sở mặt trời mọc Nhật Bản. Với tên gọi Nhu đạo của mình. Judo dùng các đòn vật để khống chế đối phương. Khi mới nhập môn, các học viên sẽ được giới thiệu về các thế vật của Judo cơ bản. Bài viết bên dưới sẽ tổng hợp cho các đòn vật Judo cơ bản nhất nhé.

Các thế vật của Judo – Đòn chân Hiza Guruma

Khi muốn thực hiện đòn chân Hiza Guruma, bạn thực hiện các bước sau: Dùng tay phải nắm ghì tay áo của địch và kéo xuống. Tay trái kéo bổng vai địch lên cao làm cho hắn nghiêng người về phía bên trái. Lúc này, kéo địch về phía trước, đá chân phải vào đầu gối địch và quăng mạnh về phía sau (tay phải của ta).

Đòn vật Judo – Đòn chân De Ashi Barai

Các thế vật của Judo không thể bỏ qua đòn chân De Ashi Barai. Khi dùng thế này, bạn đầy địch lùi lại cho đến khi đối thủ phải gượng lại để trụ. Lúc này, ta tận dụng thế trụ của địch để kéo địch về phía mình. Khi đối phương mất thăng bằng, ta kết thúc bằng cách nhấc chân bước tới. Sau đó dùng chân trái quét ngang mắt cá chân bước tới của địch.

Lưu ý: Hãy kéo cao tay để địch rướn người, mất thăng bằng và dễ ngã hơn.

Đòn vật Judo – Đòn chân O-Uchi Gari

Đối với đòn chân O – Uchi Gari, bạn dùng tay phải để nắm cổ áo của địch và nắm tay phải của địch bằng tay trái. Tiếp đến, hãy kéo tay phải của địch lên, đẩy về phía bên trái của hắn. Dùng tay trái ta đẩy mạnh, làm địch ngả nghiêng về phía sau. Lúc này, trọng lượng của đối phương được dồn về chân trái của họ. Cuối cùng, lấy chân phải của bạn luồn vào 2 chân của địch, quật ngã hắn.

Đòn vật Judo – Đòn chân Tai Ostoshi

Dùng tay trái của ta kéo về phía tay phải của địch. Tiếp đến, nhanh chóng xoay chân trái ra phía sau và quay lưng vào phía đối phương. Ngay lập tức đổi chân, giậm chân phải vào sát cổ chân phải địch. Tay phải phải kéo mạnh và kiểng thẳng cổ chân để làm địch ngã ra.

Các thế vật của Judo – Đòn chân O Soto Gari

Để thực hiện đúng đòn này, bạn vẫn dùng tay phải nắm cổ áo và tay trái nắm tay trái của đối thủ như các thế vật của Judo khác. Tiếp đến, bạn dùng tay trái kéo tay của địch về phía mình, đẩy mạnh buộc họ phải nghiêng và lùi lại. Lấy chân luồn về phía sau thật nhanh, móc thật mạnh vào chân đối phương làm hắn ngã ngửa ra phía sau.

Đòn Sasae Tsurikomi Ashi

Đòn chân  Sasae Tsurikomi Ashi khá phổ biến trong việc tập luyện các thế võ Judo. Đòn này được thực hiện như sau: Làm địch lùi về phía sau để địch phải gượng lại. Lợi dụng sức gượng của địch, dùng tay trái kéo mạnh địch về phía chúng ta. Sau đó, nhanh chóng và dùng sức thật mạnh vào tay phải để đẩy ngực áo của địch phía nách hơi chếch lên trên. Cuối cùng, ra đòn quyết định bằng cách chêm ngang má trong của bàn chân trái vào cổ chân của địch. Kết thúc, địch ngã ra sàn.

Đòn hông Harai Goshi

Các thế võ Judo hầu hết phải lợi dụng sức của đối phương và tốc độ của bản thân thì mới giành được lợi thế. Đòn hông Harai Goshi cũng không ngoại lệ.

Ở thế này, ta tiếp tục đẩy địch để địch phải dùng sức chống lại chúng ta. Nhanh chóng, ta lấy sức của địch để áp đảo và bỏ chân trái vòng ra phía chân phải địch. Hông của bạn được chêm vào khoảng không gần háng của địch sau khi bạn đã xoay người. Nhớ kéo mạnh địch vào sát người mình nhé. Cuối cùng, để hất tung địch qua vai của ta. Hay dùng chân phải hất mạnh vào phần ngang gối của chân địch.

Trên đây là một số đòn vật Judo cơ bản mà bạn nên biết nếu muốn học võ Judo. Đừng ngại thử sức với môn võ lấy nhu thắng cương này nhé.

< NEXT Làng quần vợt lo sốt vó: Andy Murray có bị nhiễm Covid-19?

PREV > Vịnh Xuân Quyền có thực chiến không khi đối đầu với môn võ khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *