menu

Cách đơn giản nhất để tự học Aikido tại nhà có thể bạn chưa biết

Category: Võ Thuật

Để có thể tự vệ và rèn luyện một cơ thể dẻo dai nhạy bén hơn thì việc tự học Aikido tại nhà sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều. Môn võ này có nguồn gốc từ Nhật Bản và hiện nay được người dân Việt Nam hết sức ủng hộ và đón nhận. Cùng bài viết “Cách đơn giản nhất để tự học Aikido tại nhà có thể bạn chưa biết” tìm hiểu thêm về môn võ thuật này nhé.

Lợi ích từ việc  tự học Aikido tại nhà

Tự học Aikido sẽ giúp cho con người có thể rèn luyện một cơ thể tốt đặc biệt giúp cho các bộ phận cơ hoặc khớp hoạt động linh hoạt và ổn định hơn. Đặc biệt bộ môn này không đòi hỏi kỹ thuật cao mà chủ yếu dùng những mẹo đánh đơn giản để có thể giúp người học dễ thích ứng được với những động tác tập luyện.

Aikido được biết đến là một trong những môn võ được các bạn trẻ cả nam hay nữ đều rất thích thú tham gia. Đặc biệt khi tự học Aikido tại nhà bạn có thể tiết kiệm được một khoản chi phí đáng kể nhờ đặc điểm dễ học và dễ bắt chước của nó.

bên cạnh đó nếu bạn là người học thuộc thành thạo các bài học Aikido thì chắc chắn bạn sẽ có thể tự tin bước ra đường mà không lo bị mất trộm túi xách, điện thoại hay đồ trang sức có giá trị. Bởi vì môn học này sẽ luyện của bạn một phản ứng nhanh nhạy thích ứng và chống trả kịp thời.

Để tự học Aikido tại nhà sẽ mất khoảng thời gian bao lâu?

Một số người khi bắt đầu tự học Aikido tại nhà thường lo ngại môn võ này sẽ phải theo học một khoảng thời gian dài và họ thì không có nhiều thời gian đến thế. Tuy nhiên, do các động tác võ thuật rất cơ bản mà môn võ thuật có nguồn gốc từ đất nước mặt trời mọc không quá tốn thời gian và công sức.

Chỉ cần bạn nắm được những bài học cơ bản dễ thực hiện và có sự nghiêm túc trong quá trình tự học thì chắc chắn sau 1 năm là trình độ của bạn đã tiến bộ vượt bậc. Từ một người không biết đến Aikido, sau một vài tháng là đã có thể tự vệ cho bản thân mỗi khi ra đường rồi.

Hướng dẫn tự học Aikido tại nhà vô cùng đơn giản

Theo các bậc tiền bối nổi tiếng đánh võ Aikido điêu luyện cho biết sẽ có hai kiểu học môn võ thuật này, đó là học nhằm nâng cao thể lực và học giúp bản thân tự vệ. Các bài học của hai mục đích khác nhau cũng tương tư như nhau chỉ khác là nếu muốn tự vệ thì bạn cần nắm được các kỹ thuật đánh khó hơn một chút.

Để học được các động tác nâng cao thể chất rất đơn giản, chỉ cần bạn bật các kênh youtube dạy cách đánh võ tự vệ Aikido rồi làm theo. Các bài học này sẽ cho bạn thấy bản thân thay đổi theo hướng tích cực lên mỗi ngày.

Chú ý thêm, trước khi học chuyên sâu người mới tự học Aikido tại nhà cần thành các động tác lăn hoặc ngã an toàn để không bị thương trong quá trình luyện tập. Sau đó là học đến các động tác về đánh phòng thủ, kỹ thuật ném và khóa đối thủ. Cuối cùng là các bài học phòng thủ và đối mặt với các vũ khí nguy hiểm.

Còn nếu bạn muốn học kỹ thuật chiến đấu để tự vệ và đánh võ tốt hơn thì cần tự học Aikido tại nhà với các động tác như: đòn chém trước đầu, đòn chém cạnh đầu, đấm mặt và đấm ngực.

Trên đây là bài viết “Cách đơn giản nhất để tự học Aikido tại nhà có thể bạn chưa biết”.Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn học có thể tự học Aikido tại nhà dễ dàng hơn.

< NEXT Những địa chỉ đáng tin cậy để học võ MMA ở TP HCM và Hà Nội

PREV > Những địa chỉ học Aikido ở đâu tốt trên địa bàn Hà Nội và TPHCM

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *